ダイエット失敗?

前回の記事に、コメントをくださった皆様、どうもありがとうございます。
入院中って、意外と忙しいんですね・・・。
甘く見てたかも。
そうだ、確か
「手術の次の日から、なるべく動くようにしてくださいね、その方が治りが早いから。」
って、先生に言われました。
それって、「リハビリ開始」と同じ意味?
ノンビリしてられないですねえ(笑)。
消灯時間は、９時になってました。
まだ宵の口じゃん!!
いつもは１時半ころに寝る私。
どうしたらいいのかしら。。。←とか言いながら、グースカ寝てたりしてね

コメントをくださった皆さんのねこさんたちは、めいと一緒ですね♪
これでもめい、昔はお客さん大好きだったんですよー。
いつの間にこんなにビビリになっちゃったのかしら・・・。
fm_nekonekoさん、配水管掃除の作業してくれたオニーサン、
けっこうな残り香を置いてってくれましたよ(笑)。
hyakkaさん、銀ちゃんが忍者のように(笑)隠れちゃったら、探すの大変じゃないですかー?
特に色的に・・・。←サビ猫の宿命?
まっきぃさん、ホームシックでやっと家に帰ったら、めいに「だれっ!?」って不信がられたら、私どうしたらいいでしょう～。
あのビビリぶり、ちょっとありそうな気がするんです・・・。
きゃー!!!ミミィさん!!おひさしぶりですぅ～!!
いきなりビックリさせちゃって、ごめんなさいね。
応援、どうもありがとうございます。
ごはんは手術の次の日からお粥が食べられるようなので(笑)、がんばってきます。


*****


さて、本日の記事に参りましましょうか。

前回のブログで予告したとおり、ダイエットネタでございます。
えー・・・・・・・、
５月から約２ヶ月の間、ダイエットをしてまいりましたが、
今のところ-4キロにとどまっております。
ええと、
フツーの人なら－４キロって、なかなかスゴイと思います。
が。
私の場合、ダイエーに服のサイズが無いくらいのデブでございます。
お散歩をして、ダイエット食品に頼り、
そうすれば一ヶ月で５キロはヨユーで落ちるでしょう!!
くらいに思っていたんですね。
実際、若い頃はそうでした。
でも。。。
最初の一ヶ月で２キロしか落ちず、
その後の一ヶ月にいたっては、たったマイナス１キロ。
カレーダイエットをして、なかなか落ちなかった体重がやっと１キロ落ちたと思ったら、
そこで止まってしまいました。
ストップしてから、もう10日くらい経つと思います。
カレーダイエットって、ご飯は200グラム食べていいらしいんですが、
180グラムに減らしてます。←ごはん星人にとっては少なすぎる・・・
それにしても・・・

停滞期、早くねえ～!?
しかも、落ちなさすぎっ!!!

やっぱ、トシかな。。。
トシのせいなのかな。。。(涙)

そんなこんなで、先週あたりから、お散歩時間をすこーし増やしました。
気温も上がってきたので、←ああ、みっともない言い訳
いつものお散歩コースを少し遠回りして、６～７分くらい伸ばしたのかな?

一昨日は、もう少し距離を伸ばすつもりで、朝にお散歩してみました。
朝なら、夕方よりもさわやかなイメージがあるじゃないですか。
もっと歩けると思ったんです。
でも。
・・・マジ、死ぬかと思いました。

私、いつも江戸川の土手を歩いているんですが、
家から土手までの約15分で、日差しが熱いなー、と感じてはいたんです。
陰になるところがほとんど無くて、寝汗をいっぱいかいたはずなのに、それでも汗が出てきました。
土手に上がると、
左(東側)からあっつい太陽光線＆それにあたためられたあっつい風(草の香りつき)。
たったそれだけで充分ダメージになるほどでした。
５分も歩くと、気持ち悪くなり・・・。←帰りたい・・・
息をするのも辛いカンジだったので、予定していたコースを断念し、いつも通りのコースを歩くことにしました。
土手を降りると、正面から朝日・・・。
これ、いい気温ならサイコーに気持ちよかったと思います。残念。
朝の日差しと気温をなめきっていたせいで、帽子もかぶっていませんでした。
家を出る前にお水を飲んでこようと思っていたのに、それを忘れたのも敗因(?)かも。

夕方なら、風が川の上を通って吹いてくることが多いので、同じ気温でもとても気持ちいいんです。
太陽は斜め後ろにあるし。
西側が曇ってることも多いので、太陽が隠れていることも。
朝は真横でずーっと一緒についてきます。
これ、かなりキツイ。

教訓・・・もう二度と、真夏の朝は歩かない。
　　　　　　　※朝７時前の太陽をナメるな

また夕方散歩に切り替えることにします。


*****


～おまけのめいにゃん～

気が付いたら、デジカメに入ってました。
いつの間にかダンナが撮影したらしいです。

手・・・
ねこの手に見えない。。。
・・・つーか、何してるんだろう、このねこ。


～おまけのおまけのめいにゃん～

fm_nekonekoさん、
私も座椅子、奪われました～。。。

「かえさないからっ」
↑めいは立ち入り禁止の部屋の「開かずの扉」を開くと、すぐにどきます。